维生素C具有水溶性和抗氧化性，治感水果中的假谣结站柑橘、
言终来源：“健康中国”微信公众号
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多学一个知识点
——补充维生素C有讲究
维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。可以适当补充一些维生素C。蔬菜中的柿子椒、急火快炒等烹调方法。